Ligereza nacida de comprender tu cuerpo
Planes nutricionales de alto nivel que abordan el sobrepeso desde su raíz metabólica, emocional y hormonal.
Del aroma de una cocina familiar a la ciencia de la nutrición
Crecí entre guisos y conversaciones de salud - comprendí que la comida es vínculo, emoción y biología. Hoy, con formación universitaria y especialización en sobrepeso, combino evidencia científica con empatía para que cada paciente sea protagonista de su cambio.
"La verdadera nutrición nace del respeto, no del control."
Método
Apoyando tu camino hacia una mejor salud
Orientación nutricional personalizada adaptada a tus necesidades únicas y objetivos de bienestar.
Bienestar Metabólico
Enfoques suaves y sostenibles para apoyar el equilibrio natural de tu cuerpo y niveles de energía. Juntos, crearemos un plan nutritivo que funcione con tu estilo de vida y te ayude a sentirte mejor.
Equilibrio Hormonal
Comprendiendo cómo la nutrición puede apoyar los ritmos naturales de tu cuerpo y promover el bienestar general. Te ayudaré a descubrir alimentos que te hagan sentir energizada y equilibrada.
Corazón y Vitalidad
Cuidando tu salud cardiovascular a través de una nutrición deliciosa y saludable para el corazón. Nos enfocaremos en alimentos que apoyen tu energía y te ayuden a sentirte fuerte y vibrante.
Alimentación Consciente
Creando una relación positiva y pacífica con la comida y tu cuerpo. Juntos, exploraremos enfoques suaves que honren tanto tu bienestar físico como emocional.
Nutre tu bienestar con ciencia y sensibilidad.
Descubre la delicada ciencia de la nutrición, donde cada elección es un paso hacia una vida saludable y vibrante.
Nutrición Humana y Dietética
Grado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Alcalá, con especialización en nutrición clínica y psicología alimentaria.
Enfoque Integral
Abordaje holístico que considera aspectos metabólicos, emocionales y hormonales para un bienestar completo.
Nutrición Personalizada
Planes nutricionales únicos diseñados específicamente para tus necesidades, preferencias y objetivos de salud.
Formación Continua
Educación de posgrado continua para mantenerse actualizada con la investigación nutricional más reciente basada en evidencia.
Tu salud merece cuidado experto
Con formación especializada en nutrición clínica y años de práctica dedicada, llevo tanto experiencia científica como compasión a cada consulta.
Práctica Basada en Evidencia
Todas las recomendaciones se basan en la investigación científica y evidencia clínica más reciente.
Enfoque Personalizado
Cada plan está diseñado únicamente para adaptarse a tu estilo de vida, preferencias y objetivos de salud.
¿Listo para descubrir tu sabiduría nutricional?
Tu camino hacia una salud vibrante comienza con una conversación
Cada persona es única, y también lo es su camino hacia la salud. Creemos un plan que sea perfecto para ti. Te guiaré con consejos nutricionales basados en evidencia mientras honro tus necesidades individuales y estilo de vida.
Comencemos tu historia de transformación
Todo gran cambio comienza con una conversación honesta. La tuya, conmigo, ahora.
En nuestra primera consulta de 60 minutos, no habrá juicios, ni dietas mágicas. Solo dos personas hablando sobre tu bienestar con total honestidad y respeto. Te escucharé, te comprenderé, y juntas exploraremos si mi enfoque resuena contigo.